(812) 946-87-33

Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка

Внимание: определился план- график трен- процесса на апрель (04) месяц 2015г.
(гр. OLIMPSKI)

- период межсезонья/ восстановительно-тренировочный;
***
1) Роликовая подготовка (закрепление технического навыка, способcтвует развитию баланса, координации);
***
2) Направление ОФП; СФП (общая и специальная физическая подготовка);
***
3) Приобретение специальных качеств, привитие выдержки и самообладания- проявление силы воли;
так же программа будет содержать спец-имитационный цикл, анализируется техника и тактика прохождения трасс высокой степени сложности;

График тренировочного процесса:
- вторник с 17.00 до 19.00;
- четверг с 17.00 до 19.00;
-воскресенье с 12.00 до 14.00;

Акцент делается на роликовую подготовку и все вытекающие, если подвергается срыву, трен процесс не пострадает, будет заменен (ОФП;СФП*)!

С собой берем: Ролики; защита; горн. палки; спорт форма (обувь)

Место проведения по выше указанному расписанию:
Муринский ручей (пересечение просп.Луначарского и Светлановского).

С Уважением г/шк "ОЛИМП".